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Handy, E-Mail und Laptop sind höchst praktisch. Keine Frage. Aber sie sind auch mit dafür verantwortlich, dass die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit immer stärker verschwimmen. Die Firma kann uns überall erreichen, der Job verfolgt uns oft bis ins Wochenende und in den Urlaub. Gil Gordon kennt das Problem aus eigener Erfahrung - und hat Lösungen dafür parat.

Sie sind unglücklich - dann ändern Sie Ihr Leben! Klingt banal, und fällt doch unglaublich schwer. Die Angst vor Veränderung ist groß. Und im Kopf kreisen die gut gemeinten Ratschläge der Eltern - oft ein Leben lang. Sabine Asgodom, Erfolgs-Coach und Buchautorin, tritt ihren Lesern in den Hintern. Nicht fest. Doch fest genug, um die eingeschlagene Richtung zu überdenken und sich auf den Weg zu einer gelungenen Work-Life-Balance zu machen.

Hart arbeiten und sich dafür dreimal im Jahr einen schicken Urlaub leisten - das ist für Sabine Asgodom reiner Selbstbetrug. Denn Lebensfreude lässt sich nicht kaufen. Nach 15 Jahren harter Leistungskultur ist es Zeit, über Work-Life-Balance nachzudenken. Nicht nur Frauen beschäftigen sich mit dem Thema, auch Männer wollen endlich anfangen zu leben.

Firmen versuchen, inspiriert von amerikanischen Programmen, ihre Mitarbeiter auch bei ihren privaten Verpflichtungen zu unterstützen und ihnen mit mehr Flexibilität entgegenzukommen. Doch Work-Life-Coordinators, die den Mitarbeitern amerikanischer Unternehmen bei der Kinderbetreuung und Altenpflege unter die Arme greifen, gibt es hierzulande nur vereinzelt. Ob sich das in naher Zukunft ändert wird? Wohl nicht. Für Extra-Touren gibt es angesichts der schlechten Konjunkturlage kein Geld.

Firmen versuchen, inspiriert von amerikanischen Programmen, ihre Mitarbeiter auch bei ihren privaten Verpflichtungen zu unterstützen und ihnen mit mehr Flexibilität entgegenzukommen. Doch Work-Life-Coordinators, die den Mitarbeitern amerikanischer Unternehmen bei der Kinderbetreuung und Altenpflege unter die Arme greifen, gibt es hierzulande nur vereinzelt. Ob sich das in naher Zukunft ändert wird? Wohl nicht. Für Extra-Touren gibt es angesichts der schlechten Konjunkturlage kein Geld.

Wenn Manager auch ihr Privat- und Familienleben mit Managementmethoden anpacken würden, wäre es bald aus mit dem Ungleichgewicht zwischen Berufsstress und Freizeit - so die These der drei Autoren. Sie demontieren in ihrem Ratgeber so manchen Chefetagen-Mythos: Stress, so behaupten sie, gehört nicht zwangsläufig zu einem Job im Management und kann meist vermieden werden.

Vielen Menschen fehlt eine konkrete Lebensvision. Zudem lassen sie sich auf zu viele Rollen ein und verzetteln sich dadurch im Alltag.

Mitarbeiter sind nur erfolgreich, wenn sie Arbeit und Privatleben optimal miteinander verbinden. Sonst brennen sie über kurz oder lang aus. Das haben mittlerweile auch Unternehmen erkannt. Prof. Dr. Lothar J. Seiwert über die Kunst, sein Leben zu organisieren.

Die Wirtschaft will mit dem Programm total-equality frauenfreundliche Betriebe fördern. Der absehbare Arbeitskräftemangel in einigen Branchen führt außerdem dazu, dass sich die Firmen zunehmend auf die individuellen Bedürfnisse zumindest ihrer qualifizierten Mitarbeiter einstellen. In einigen Branchen helfen Firmen sogar bei der Kinderbetreuung.